Существует множество разных диет для снижения веса, но не все они подтверждены личным опытом создателя. Знаменитый диетолог Маргарита Королева 20 лет изучает диетическое питание,...
Летнее первое блюдо по классическому рецепту само по себе не слишком калорийное. Стандартный набор продуктов включает колбасу, вареную или копченую, картофель, редис, куриные яйца,...
Термин «гештальт», применяемый в психологии, имеет корни в немецком языке, и означает «вид», «фигура», «образ». Это понятие характеризует целостность восприятия, баланс сил, воздействующих на...
Щадящие диеты при заболеваниях ЖКТ предназначены для предотвращения любого раздражения слизистой оболочки кишечника. Хотя они не способны влиять на заболевание как таковое, при правильном...
Куриная диета, в основе которой только белок и минимум жира, относится к одной из самых эффективных систем питания для похудения. Если вы хотите готовить...
На любой диете в процессе похудения вес прекращает падать, остается на месте или даже растет. Это приводит к огорчению, хочется все бросить, съесть булочку...
Бессолевая диета — легкая и эффективная система похудения, суть которой заключается в полнейшем или частичном отказе от поваренной соли и солесодержащей продукции. Поваренная соль,...
Многие люди под термином «психологическая зависимость» прежде всего представляют алкоголизм, нарко- или игроманию. Эти виды зависимости представляют серьезную угрозу, но есть еще одна психологическая...
Современные подростки не могут понять, каково это: бросать все свои дела, едва услышав начальную тему любимого сериала. Но не только сюжеты будоражили умы девчонок:...
Виктор Цой для целого поколения стал глотком свежего воздуха. Жизнь легендарного музыканта оборвалась в августе 1990 года, он попал в аварию. На протяжении всех...
Популярное шоу началось в 2004 году и стало настолько популярным, что приковывало к экранам миллионы зрителей по всему миру. Победительницы не только получали денежные...
Безбелковая диета — это порядок питания, при котором происходит отказ от белков. Она редко используется для избавления от ненужных килограммов, скорее, носит оздоровительный характер....
Есть много видов пищевых программ. Но однозначно правильной и эффективной диеты на 7 дней с минусом 10 кг, отзывы о которой исключительно положительные, не...
В погоне за стройной, подтянутой фигурой женщины готовы на многое — они активно занимаются спортом, посещают дорогостоящие фитнес-центры, делают массажи, обертывания и другие косметические...
Для быстрого избавления от нежелательных килограммов нужна грамотная организация питания. Одно из важных правил — составленный с учётом необходимых рекомендаций диетический завтрак. Он обеспечивает...
Обострение подагры возможно в любой момент. И даже медикаментозное лечение не дает положительного результата. Коварное заболевание, меняющее всю жизнь. И только диета при подагре...