Подростковый возраст часто сопровождается различными кризисами, которые тяжело даются как детям, так и их родителям. Справиться с проблемами и лучше понять подростковую психологию помогут книги по психологии для подростков. Они будут интересны и детям, и взрослым.
Содержание
- Топ-10 интересных и познавательных книг по психологии для родителей и подростков
- 1. Лоуренс Стейнберг «Переходный возраст»
- 2. Владислав Яровицкий «Мой первый учебник по психологии: Книга для подростка»
- 3. Ди Снайдер «Курс выживания для подростков»
- 4. Мария Суркова «От 14 и старше: советы и лайфхаки»
- 5. Джерри Бэйли «Моё тело меняется. Всё, что хотят знать подростки и о чём стесняются говорить родители»
- 6. Шон Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров»
- 7. Роберт Кийосаки, Шэрон Лектер «Богатый папа, бедный папа»
- 8. Франсуаза Дольто «На стороне подростка»
- 9. Шими Канг «Путь дельфина»
- 10. Дэниел Сигел «Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребёнком в переходном возрасте»
Топ-10 интересных и познавательных книг по психологии для родителей и подростков
Книги о психологии подростков содержат информацию о причинах поведения детей в пубертатном возрасте, а также различные советы, как пройти через этот период без истерик и драм. Родители тоже найдут много полезного, лучше узнают детей, научатся находить компромиссы. Часто причины поступков не могут понять ни сами тинейджеры, ни их родители, поэтому знание психологических основ очень пригодится.
В перечень книг по психологии подростков входят:
1. Лоуренс Стейнберг «Переходный возраст»
Знаменитый психолог призывает родителей не пускать все на самотек, когда ребенок начинает взрослеть. Необходимо уделить особое внимание воспитанию. Произведение написано на основании различных исследований. Автор говорит о том, что пубертат сравним с возрастом от 1 до 3 лет. Это одна из книг о психологии подростка, которая говорит о важности воспитания и правильного диалога в период кризиса. Ребенок начинает активнее познавать мир и осознавать себя. Подросток получает важные знания и опыт, которые необходимы для дальнейшей жизни. В произведении даются конкретные советы родителям, как вести себя с детьми во время полового созревания, чтобы не быть слишком мягкими или строгими и не навредить их психическому здоровью.
2. Владислав Яровицкий «Мой первый учебник по психологии: Книга для подростка»
Это одна из лучших книг по психологии для подростков и их родителей. Автор раскрывает различные понятия в подростковой психологии, объясняет, почему возникают определенные модели поведения в этом возрасте. Ребенок научится:
- понимать себя и свои чувства по отношению к другим;
- бороться со страхами и комплексами;
- создавать здоровую самооценку;
- выходить из конфликтных ситуаций;
- владеть своими эмоциями и правильно их выражать.
Книга написала доступным языком без сложных научных терминов. Читатель сможет почерпнуть что-то интересное для себя. Для родителей это возможность понять, что испытывает их сын или дочь и каким образом можно помочь им справиться с эмоциями.
3. Ди Снайдер «Курс выживания для подростков»
Это одна из книг про психологию подросткового возраста, которая содержит в себе реальные практические советы. Тинейджеры часто сталкиваются с трудными ситуациями, конфликтными, тяжелыми для их понимания. Писатель рассказывает, как можно избежать этих ситуаций, и что делать, если избежать не удалось. Поднимаются даже интимные вопросы, которые сложно обсудить со взрослыми, наркотиков, алкоголя. В увлекательной форме автор рассказывает о проблемах детей во время пубертата и путях их решения. Юные читатели узнают, какие опасности могут их подстерегать на улице, в школе или даже дома.
4. Мария Суркова «От 14 и старше: советы и лайфхаки»
Среди авторов книг по психологии для подростков 16 лет Мария Суркова является одним из наиболее популярных. В тексте нет сложной философии и непонятных психологических терминов. Писательница на своем примере рассказывает, как тяжело быть ребенком-тинейджером, с какими трудностями приходится сталкиваться каждый день. Автор говорит о том, что никто не должен диктовать ребенку после 14 лет, как ему одеваться, стричься или вести себя, но он сам должен осознавать свои поступки и понимать их последствия. Неприятие своей внешности – одна из проблем, которую нужно решать особенным подходом.
5. Джерри Бэйли «Моё тело меняется. Всё, что хотят знать подростки и о чём стесняются говорить родители»
Это не просто одна из книг про психологию для подростков, здесь раскрываются самые волнующие для каждого взрослеющего ребенка вопросы. В произведении собрана и изложена доступным языком информация о половом созревании, его влиянии на тело и эмоциональное состояние. Родители могут узнать о том, что происходит с их детьми и какие вопросы их волнуют, а дети – разобраться с переменами в своем теле. Знания собственной физиологии необходимы, чтобы обезопаситься от негативных последствий незащищенного секса.
6. Шон Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров»
Среди психологических книг для подростков это произведение занимает особое место. Автор поднимает очень важную проблему – проблему самооценки в подростковом возрасте. Повлиять на восприятие себя могут родители, колкие замечания одноклассников, насмешки друзей. Писатель учит детей оставаться в коллективе, не избегать общения, но при этом поддерживать свою самооценку. Также в произведении раскрывают другие проблемы и вопросы, приводятся простые и интересные примеры из жизни. На основании прочитанного ребенок сможет понять себя как личность в мире, обществе, научится понимать свои чувства.
7. Роберт Кийосаки, Шэрон Лектер «Богатый папа, бедный папа»
Книги по психологии для подростков часто содержат информацию о том, как строить свое будущее, но не говорят, как его обеспечить. В этом произведении писатель рассказывает финансовые основы, которые ребенок не услышит в школе. Автор на личном опыте знает, как приобрести финансовую независимость. Никогда не поздно узнать о возможностях пассивного дохода, поэтому произведение будет полезно людям любого возраста. В нем доступным и понятным языком написано, как стать независимым человеком и заставить деньги работать на себя.
8. Франсуаза Дольто «На стороне подростка»
Франсуаза Дольто – известный психолог. Она рассказывает о том, как одиноки бывают дети в подростковом возрасте. Также писательница поднимает темы сексуальности и гомосексуализма, понимания и принятия себя как личности. Говорит психолог и о пугающих вопросах: подростковое самоубийство, наркотики, алкоголь, первый сексуальный опыт и ранняя беременность. Родителям произведение будет особенно полезно. Оно позволит посмотреть на мир глазами своего сына или дочери, понять их и встать на их сторону. Самой уязвимой в это время является самооценка. Помимо физических изменений в теле, которые трудно бывает принять, тинейджеры сталкиваются с насмешками со стороны одноклассников и друзей. В этом возрасте именно школа и дружеская компания является средой, влияющей на личность. Автор призывает родителей не ограничивать сильно свободу своего ребенка, а попытаться просто встать на его сторону и быть ему другом.
9. Шими Канг «Путь дельфина»
Это произведение в больше степени для взрослых. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был счастливым. Однако не все понимают, что для этого нужно на самом деле. Одни позволяют тинейджеру абсолютно все, другие, наоборот, включают режим диктатуры. Иногда родителям кажется, что самое важное – привить ребенку те или иные качество любой ценой, чтобы он мог добиться вершин. Однако писательница является специалистом по детской психологии и говорит о необходимости воспитывать в первую очередь гармоничную и уверенную в себе личность, способную ставить цели и добиваться их.
10. Дэниел Сигел «Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребёнком в переходном возрасте»
Дэниел Сигел психиатр и нейробиолог. Она повествует о том, какие изменения происходят в работе мозга в период полового созревания, почему дети становятся более эмоционально нестабильными, обидчивыми, непредсказуемыми. Родители смогут найти решение проблем: научиться общаться с детьми, воспринимать их поведение правильно и направлять в нужную сторону, чтобы пубертат не превратился в настоящий кризис для всей семьи. Взрослые не должны игнорировать трудности этого периода или становиться жесткими в отношении своей детей. Им необходимо сохранить тесную связь со взрослеющим ребенком и помочь ему стать гармоничной личностью.
Книги о психологии для подростков будут интересны и полезны не только детям. Часто взрослые забывают, какого быть ребенком и получать свой собственный опыт в мире, где все кажется непонятным и враждебным. Знание психологии поможет лучше общаться с ребенком-тинейджером и находить с ним общий язык.
ВАЖНО! Статья носит информационный характер. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
