Latest News

Красота и здоровье

Лечебная диета для женщин и мужчин при повышенном креатинине и почечной недостаточности

Питание при нефрологических (почечных) болезнях и диализе не относятся к классическому термину «диета». Оно не предполагает голодания, полного исключения жира из рациона. В большинстве...

webpodcast24.02.2026

Правила похудения на диете Дюкана, отзывы и результаты худеющих

Красота и здоровье

Правила похудения на диете Дюкана, отзывы и результаты худеющих

Диета Дюкана предполагает наличие четырёх основных этапов («Атака», «Чередование», «Закрепление», «Стабилизация). Первые этапы предназначены для сброса веса, последующие – для закрепления достигнутого результата. Диета...

webpodcast24.02.2026

Как приготовить диетическую шаурму в домашних условиях, основные правила и вкусные рецепты

Красота и здоровье

Как приготовить диетическую шаурму в домашних условиях, основные правила и вкусные рецепты

Левантийской блюдо шаурма, в некоторых регионах называемое шавермой или шавармой, считается высококалорийным. Ведь в его состав входят жирные сорта мяса, соусы, придающие сочность и...

webpodcast23.02.2026

Лучшие диетические рецепты из овощей, какие блюда можно приготовить худеющим?

Красота и здоровье

Лучшие диетические рецепты из овощей, какие блюда можно приготовить худеющим?

Диетические блюда из овощей готовятся просто, не требуют особых кулинарных навыков и знаний. Для их приготовления применяют способы, при которых сохраняются полезные свойства продуктов....

webpodcast23.02.2026

Как приготовить блины для худеющих, лучшие диетические рецепты в домашних условиях

Красота и здоровье

Как приготовить блины для худеющих, лучшие диетические рецепты в домашних условиях

Питаться правильно – не значит отказывать себе в любимых лакомствах. Подтверждением тому являются диетические блины, которые не перегружают организм углеводами. Существует множество разнообразных рецептов....

webpodcast23.02.2026